Dag 3 moet normaal gezien dé dag zijn waarbij je je mentaal helderheid ervaart, dat je energie hebt en totale focus kunt bewaren, zelfs...

Dag 1 hebben we overleefd, de lichte buikpijn is weg na een redelijke goede nachtrust. Dromen, of moet ik zeggen nachtmerrie's heb ik nog...

De 3-daagse vastenkuur is van start gegaan, Na een slechte nacht ben ik er van overtuigd dat dit niet alleen mijn lichaam, maar ook mijn...

Het is zover, .. ik zit op een keerpunt waarbij mijn brein en mijn lichaam het niet meer eens zijn met elkaar. De voorbije maanden van...

Yep, I know... het is lang geleden dat ik nog iets geschreven heb. Het is zelfs lang geleden dat ik nog iets voor Mind2feel heb gedaan....

Heel veel coaches zijn de dag van vandaag met manifestatie bezig, ... maar als dit zou werken, waarom doet iedereen dit dan nog niet? De...

7 mei was de datum waarop mijn workshops in Spanje zouden doorgaan. Ik had het al helemaal in mijn hoofd hoe het moest georganiseerd...

Iedereen zal het wel gehoord hebben of gezien hebben... "Stroompanne in heel Spanje en Portugal" 😱 Je staat op, je mediteert, je doet je...

Wat betekent "synchroniciteit"... ? Letterlijk?... gelijktijdigheid. Als ik dit ga opzoeken, krijg ik van Wikipedia ... "Van...

"Te laat" bestaat niet... “Het had eerder moeten gebeuren.” “Ik ben te oud om daar nu nog aan te beginnen.” “Als ik het geld, de tijd, de...

Soms krijg ik de vraag: "Waarom moet ik dan bewuster worden of mezelf veranderen? Ik ben wie ik ben. Daar kan ik toch niets aan doen?" En...

Heb je jezelf al eens geanalyseerd terwijl je creatief bezig was? Welke gedachten poppen bij je op? Hoe voelt je lichaam aan? Tijdens...

Een plek waar het goed voelt, een plek dat me inspiratie geeft en eentje dat me tot rust laat komen... Dit beeld is de voorbij week even...

De Stille Kampioen... Jasper, een gast van eind de dertig, heeft eindelijk zijn droom bereikt. Na jaren van studeren, vallen en opstaan,...

Als je weet dat je gedachten, je emoties aansturen en uiteindelijk je gedrag bepalen, kan je voor jezelf zeker uitmaken waarom je jezelf...

...van een persoon, een situatie, een verwachting of een bepaalde emotie. Dit betekent niet dat je iets vergeet of negeert, maar eerder...

Ken je dat gevoel? Je hebt een halve of een hele dag gewerkt, of misschien ben je een paar uur bezig geweest met taken, maar zodra je...

In december 2022 schreef ik een blog, waar ik vandaag nog kippenvel van krijg. 👉🏻 Als bewustzijn zijn intrede doet, kan bewust zijn...

Je zit voortdurend in je hoofd, Je leeft als een gek en loopt van hot naar her, "Ik heb het veel te druk" is steevast je antwoord wanneer...

Donkere, grijze dagen,... regenachtig en miezerig,... Het heeft een impact op iedereen. We missen zonlicht, wat belangrijk is voor de...