Manifesteren,...

Heel veel coaches zijn de dag van vandaag met manifestatie bezig, ... maar als dit zou werken, waarom doet iedereen dit dan nog niet?

De gedachte erachter is dat je door intentie, focus en positieve gedachten bepaalde doelen of verlangens kunt "aantrekken". Je gedachten, je gevoel en je handelingen dienen dus op 1 lijn te zitten, wat het voor velen moeilijk maakt. Zeker omdat heel veel van onze gedachten ook onbewust door ons hoofd spoken, waardoor we ook onbewust gaan handelen.

Ook vatten heel veel mensen "manifesteren" letterlijk op, zoals "ik denk aan iets en het gebeurt". Tja... dat is het in geen geval. In werkelijkheid gaat het vaak om een combinatie van intentie, actie en een positieve mindset. Het idee van "de wet van aantrekking" klinkt aantrekkelijk, maart vereist consistentie en toewijding - niet zomaar een magische spreuk.

Niet iedereen gelooft überhaupt dat manifestatie werkt. Sommigen vinden het zweverig of niet wetenschappelijk onderbouwd... mmm, en de quantumfysica dan? Hoe zit het daarmee? Hoe je het ook bekijkt, manifesteren is een krachtig hulpmiddel om je doelen en dromen helderder te maken en een positieve houding te ontwikkelen. Het vraagt zelfkennis en bewustwording. Het helpt jezelf in beweging te brengen. Je richt je energie, aandacht en acties op wat je wilt bereiken.

Manifestatie praktisch inzetten, kan met de volgende mindset:

Wees specifiek: in plaats van te zeggen "ik wil meer geld", maak het concreet "ik wil in het komende jaar mijn inkomen met 20% verhogen door meer klanten aan te trekken"

Schrijf het op: onze hersenen registreren meer indien we schrijven. Zet je doelen en stappen op papier die je denkt nodig te hebben. Dit helpt om er een plan van te maken.

Visualiseer en geloof: En dit is waar soms het schoentje wringt. "Geloven" in iets dat je nog niet weet of het wel werkelijkheid "kan" worden, zit bij velen aan de oppervlakte. Geloven met heel je hart dat het lukt, is enorm belangrijk. Gebruik visualisatie om je doel emotioneel "écht" te voelen. Maar combineer dit met zelfreflectie: wat geloof ik echt dat ik kan bereiken? Waar zit mijn weerstand?

Actie of handeling en aanpassing: Het is ook van belang dat je er gaat naar handelen en de acties gaat ondernemen die mogelijk zijn om het huidige moment. Leef het al, zet elke dag kleine acties. Vanuit (beperkte) overtuigingen zijn mensen gewend om onderliggend dit in de kiem te smoren. Ze doen de handeling of de kleine stap, maar met een overtuiging "we zullen ne keer zien of dat da wel gaat lukken"... tja, ...

Omgaan met realiteit: Soms spelen externe factoren een rol op wat je wil manifesteren en moet je manifestatie aanzien om jou aan te zetten tot actie - niet als een garantie dat alles "exact" gebeurt zoals jij denkt dat het gaat gebeuren. En daar komt dat bewustzijn dan weer om de hoek piepen. Merk de opportuniteiten en de kleine tekens op, die je kunnen verder helpen in je volgende stappen.

Laten we dit even omzetten in een concreet voorbeeld.

Stel dat je een nieuwe job wil manifesteren, eentje dat nu eens niet op het zelfde resultaat brengt dan al die jaren voordien.

Je doel is dan niet "ik wil een nieuwe job", maar wel "ik wil binnen de 3 maanden een job vinden als ... (vul maar zelf in) in bedrijf dat flexibiliteit (of iets anders) belangrijk vindt"

Noteer je doel concreet in je journal, schrijf erbij "Waarom" je dit wil?

"Ik voel me een ondernemer en ik wil met mijn talent (zelf invullen wat die is) mee bijdragen aan het succes van dat bedrijf"

Elke dag ga je 5 minuten rustig zitten, diep ademhalen en jezelf voorstellen hoe je je "voelt" in die nieuwe job.

Hoe ziet die er uit?

Hoe voel je je als je die job hebt?

Welke taken doe je precies?

Dit helpt om je hersenen echt te laten geloven dat het mogelijk is.

Maak in je journal ook een stappenplan met acties:

Je linkedin profiel updaten

Een non-negociable lijst opmaken om tijdens het gesprek te vragen (hier dan de flexibiliteit,...)

Kijken of je mensen kent die in de sector werken en eventueel mee afspreken

Gericht solliciteren

Eventueel een nieuwe vaardigheid leren als dit relevant moest zijn

In beweging blijven dus...

Elke dag heb je een positieve houding en herinner je er jezelf aan om

"Ik neem actie om mijn doel te bereiken."

"Ik geloof dat ik deze job kan vinden, ook al duurt het soms wat langer"

"Tegenslag betekent niet dat ik niet goed genoeg ben; het hoort bij het proces."

"Elke nee, brengt me dichter bij een "ja"

Je koppelt positieve energie en intentie aan specifieke acties. Het vergroot je kans op succes én helpt je om met meer vertrouwen en plezier te blijven zoeken.

💕 Als gedachten, gevoel en acties op elkaar zijn afgestemd... dan start de magie 💕