You must master a new way to "think", before you master a new way to "be"
Kies je oefening uit de toolbox hieronder
Breng je denken in kaart
Oefeningen naar een hoger bewustzijn, naar "dichter" bij jezelf komen en je doelen voor de toekomst. Het heeft allemaal te maken met de manier van je "denken". Heb je een open mindset of eentje dat gestuurd wordt door limiterende overtuigingen en externe invloeden? Telkens ik ergens een goede oefening oppik, zet ik deze in één van onderstaande categorieën. Dit om je te helpen om van "mind" to "feel" te gaan.
We staan er vaak niet bij stil wat het betekent om anderen dankbaarheid te tonen.
Het is goed voor onze hersenen, onze veerkracht, en mentaal welzijn.
​
​
​
​
​
​
Bij de inspiratieboxen vind je een mind tracker, om te bekijken hoe je state of mind is tijdens het maken van je creatief project.
Wat is jouw mind state?
Een kalme mind is een effectieve mind. De uitdagingen van het leven kan je beter aangaan met zo een kalme mind. Constante verandering, nieuwe dingen leren en onzekerheid zijn een paar van de situaties die zelfs de rustigste mensen stress kunnen bezorgen.
Oefen hoe je je in het hier & nu beweegt en die mind stilt.
De wikipedia term van manifesteren is "zichtbaar maken". Manifesteren is het oude loslaten, ook al zie je het nieuwe nog niet.
Manifesteren kan dus leren en heeft te maken met mindset, emoties, acties en resultaat.
Een drukke mind is de grootste brandstofverbruiker die er is. In 90% van de gevallen is het de mind en niet het lichaam dat is uitgeput.
Het is als een computer waarbij alle programma's openstaan. Het is raadzaam om de programma's af te sluiten en de pauzeknop af en toe in te drukken
Hier kan je enkele boeken en/of podcasts die je kunnen interesseren.
​
Contacteer me indien je ze wil lezen. Indien ik ze in boekvorm liggen heb, kan je ze gerust even lenen.