Trajecten
Begeleiding met creativiteit...
Voel je dat het tijd is om stil te staan, dieper te luisteren en opnieuw te kiezen voor wat echt bij jou past?
In een wereld vol verwachtingen, snelheid en ‘moeten’, raak je soms verwijderd van jezelf. Mijn coachingstrajecten zijn er voor zij die verlangen naar helderheid, richting en verbinding — met hun kern, hun waarden en hun levenspad.
Elk traject nodigt je uit tot vertragen, voelen en kiezen. Of je nu wil terugkeren naar jezelf, je levensvisie wil herontdekken of je diepere ‘waarom’ wil vinden: je bent welkom.
We werken met gesprekken én creatieve vormen zoals klei, draad, stilte en symboliek. Zacht én krachtig. Vanuit wie jij in wezen bent.​​​
Terug naar jezelf
Van overleven naar leven. In zachtheid, helderheid en kracht.
Voel jij dat je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt?
Je probeert te voldoen aan alles en iedereen — in je relatie, je werk, je leven — maar diep vanbinnen fluistert iets: “Dit is het niet helemaal.” Je verlangt naar vrijheid, plezier, richting, maar weet niet waar je moet beginnen. Dan is dit traject voor jou.
​
Voor wie is dit traject? Voor zij die:
-
voelen dat ze vastzitten in patronen of overtuigingen die hen leegmaken
-
twijfelen aan hun job, relatie of richting
-
zichzelf jarenlang op de tweede plaats hebben gezet
-
terug verbinding willen maken met hun verlangens, grenzen en levenskracht
-
klaar zijn om zachte, maar heldere keuzes te maken voor zichzelf
Wat mag je verwachten?
Een individueel traject van 8 sessies waarin je:
-
inzicht krijgt in jouw patronen, overtuigingen en innerlijke delen
-
ontdekt wat jou uitput en wat jou voedt
-
opnieuw verbinding maakt met je waarden en dromen
-
leert je grenzen voelen en bewaken
-
je eigen leven stap voor stap weer vormgeeft
We werken ervaringsgericht, met gesprekken én creatieve oefeningen zoals werken met draad, klei, collage en visualisaties.
Wat neem je mee naar huis?
-
Meer zelfinzicht en helderheid over wat je wél wilt
-
Concrete tools om bewuste keuzes te maken
-
Een visueel levenskompas dat je richting blijft geven
-
Herstel van je innerlijke ruimte en kracht
-
Rust in je hoofd, verbinding met je hart
​
Praktisch
-
Individuele begeleiding: 8 sessies van 1 - 1,5 uur
-
Inclusief: creatieve materialen, begeleiding
-
Startmoment: op afspraak - via een intake gesprek
. (40€ - wordt in mindering gebracht bij de start van het traject)
-
Locatie: Mind2Feel
-
Investering: 895€ (of 4 delen van 223,75€) incl BTW.
Ontdek je levensvisie
Creatief, verdiepend, jouw pad in zicht
​Voel je dat je even stil wilt staan? Dat je op zoek bent naar helderheid, richting of hernieuwde inspiratie in je leven?
​
In een veilige, persoonlijke setting begeleid ik jou stap voor stap in het (her)ontdekken van jouw levensvisie. Dit traject combineert diepe reflectie met creatieve opdrachten, zodat je niet alleen met je hoofd werkt – maar ook met je handen, hart en intuïtie.
Voor wie is dit traject bedoeld?
-
Je zit op een kruispunt in je leven of werk
-
Je voelt dat er 'meer' in je zit, maar mist richting
-
Je wil dichter bij jezelf komen, je intuïtie volgen
-
Je wil ontdekken wat écht belangrijk voor je is
-
Je houdt van creativiteit of wil deze kant herontdekken
​
Wat gaan we doen?
We doorlopen samen zes wekelijkse sessies van 1 tot 1,5 uur. Elke sessie heeft een thema en een creatieve oefening met materialen als klei, draad en kleurpotloden. Je werkt in je persoonlijke werkboek aan opdrachten die je inzicht geven in jouw kernwaarden, verlangens en dromen.
​
Je hoeft geen enkele ervaring te hebben met kunst of handwerk. Alles draait om betekenis, niet om perfectie.
​
Wat neem je mee naar huis?
-
Een concreet actieplan voor jouw leven
-
Creatieve werkstukken die symbool staan voor jouw reis
-
Diepere zelfkennis, rust en richting
-
Een tastbaar anker van jouw levensvisie
-
Een werkboek vol inzichten om op terug te vallen
​
Praktisch
-
Individuele begeleiding: 6 sessies van 1 - 1,5 uur (live of online)
-
Inclusief: creatieve materialen, begeleiding
-
Startmoment: op afspraak - via een intake gesprek
. (40€ - wordt in mindering gebracht bij de start van het traject)
-
Locatie: Mind2Feel
-
Investering: 595€ (of 3 delen van 198,34€) incl BTW.
Bepaal je 'Wat", Ontdek je "Waarom" en laat het "Hoe" los.
Van overleven naar leven. In zachtheid, helderheid en kracht.
Waar dit traject voor staat
​
In een wereld waarin alles snel moet en perfect hoort te zijn, nodigt dit traject je uit tot het tegenovergestelde: vertragen, verdiepen en verbinden met je binnenwereld.
​
Gedurende 8 weken begeleid ik je in een proces waarin je:
-
jouw innerlijke ‘waarom’ ontdekt – wat jou écht drijft
-
helder krijgt wat jij wil ervaren, uitnodigen of creëren
-
leert hoe je de controle loslaat over de ‘hoe’ – en vertrouwt op jouw ritme
​
Dit is geen klassiek doelenprogramma. Dit is een reis naar binnen, waarbij creativiteit, reflectie en rituelen je begeleiden in het zetten van duurzame, gedragen stappen.
​
Voor wie is dit traject? Dit traject is voor jou als je:
-
voelt dat je iets wil veranderen maar niet weet waar te beginnen
-
vaak vastloopt in denken, plannen of uitstellen
-
zoekt naar een diepere verbinding met jezelf
-
klaar bent om niet langer te leven op automatische piloot
-
verlangt naar een leven in lijn met je waarden, in plaats van verwachtingen
-
wil leren loslaten zonder jezelf te verliezen
​
Wat mag je verwachten?
-
Een combinatie van coaching, zelfreflectie en creatieve oefeningen met o.a. klei, draad en rituelen
-
Elke week een helder thema en praktische opdracht, afgestemd op jouw proces
-
Een zachte, veilige ruimte om je patronen te ontmoeten én los te laten
-
Je gaat niet naar huis met een strak plan – Je gaat naar huis met vertrouwen in jouw richting,
verbondenheid met jouw waarden, en een innerlijk kompas waarop je altijd kunt terugvallen.
​
Wat neem je mee naar huis?​
-
Een heldere innerlijke richting (zonder harde doelen)
-
Rituelen en creatieve tools die je ook later in je leven kan gebruiken
-
Een krachtig anker in jezelf om je keuzes op te baseren
-
Zachtheid in plaats van druk
-
Vertrouwen in het proces van het leven
​
Praktisch
-
Individuele begeleiding: 8 sessies van 1 - 1,5 uur (live of online)
-
Inclusief: creatieve materialen, begeleiding
-
Startmoment: op afspraak - via een intake gesprek
. (40€ - wordt in mindering gebracht bij de start van het traject)
-
Locatie: Mind2Feel
-
Investering: 895€ (of 4 delen van 223,75€) incl BTW.